Czas na refleksję swojego życia przychodzi różnie, u mnie zazwyczaj w sylwestra i moje urodziny.
Kolejny rok za mną, a wraz z tym wiele przemyśleń.
Napisałam 10 rad, by żyć łatwiej, które mogłabym wiedzieć, mając te dwadzieścia kilka lat.
Wiele osób w tym wieku czuje się, jakby stało na rozstaju dróg i nie wiedziało, w którą stronę iść.
Jest to okres pełen niepewności i wątpliwości, ale także niezwykle ekscytujący i pełen możliwości.
Z perspektywy czasu, chcę podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami, które być może zmienią Wasze postrzeganie pewnych rzeczy.
1. Nie martw się o przyszłość
Wiele osób w tym wieku, czuje się niepewnie co do swojej kariery zawodowej, relacji czy życia ogólnie.
Pamiętaj, że przyszłość jest nieprzewidywalna i wiele rzeczy może się zmienić w ciągu kilku lat, czy miesięcy.
Skoncentruj się na swoich marzeniach i celach, ale bądź otwarta na zmiany i nowe możliwości, które pojawią się na drodze.
Jest takie powiedzenie, im więcej planujesz, tym mniej wychodzi i coś w tym jest.
Nie zastanawiaj się na zapas, nie rób długoterminowych planów, żyj, tak po prostu.
Żyj i korzystaj z tego życia, będąc obecną, a nie przyglądając się z boku.
2. Nie bój się porażek
Porażki są częścią procesu uczenia się i rozwijania.
Są okazją do nauki i poprawy, a nie powodem do zmartwień i frustracji.
Ważne jest, aby patrzeć na porażki jako na szansę na rozwój i ulepszanie siebie, a nie jako na coś, co nas ogranicza.
Mnie ograniczało wiele lat, mnóstwo czasu minęło, zanim zrozumiałam, że marnuję życie na nic nierobienie.
Nie każdy ma ochotę podbijać świat, ale jeśli chodzi Ci taka myśl po głowie, nie zastanawiaj się dłużej.
Działaj mimo trudności czy niepowodzeń, bo porażek nie mają tylko ludzie, którzy nie robią nic.
3. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne
Zdrowie jest bezcennym darem i powinno być dla nas priorytetem.
Uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i regularne wypoczywanie są kluczowe dla naszego zdrowia fizycznego.
Bardzo ważna jest równowaga w życiu, bo to ona wpływa na zdrowie emocjonalne.
Mało kto myśli w tym wieku, jak ważne jest dbanie o zdrowie, a warto.
Czasami problemy emocjonalne latami odkładamy na bok, nie ingerujemy, nie dbamy o siebie.
Pamiętaj, problem nie zniknie sam.
4. Bądź szczera i uczciwa wobec siebie i innych
Szczerość i uczciwość są kluczowe dla budowania silnych i trwałych relacji.
Pamiętaj, że to, co mówisz i jak postępujesz, ma wpływ na innych i na Ciebie samą.
Okłamywanie samej siebie, nie jest dobre dla Ciebie. Możesz takim zachowaniem unieszczęśliwić siebie i ludzi w Twoim otoczeniu.
Wmawianie sobie, że coś jest lepiej, niż faktycznie przedstawia rzeczywistość, nie zmieni Twojego życia.
Kłamstwo ma krótkie i krzywe nogi.
5. Nie bój się wychodzić poza swoją strefę komfortu
Nowe doświadczenia i wyzwania pomagają nam się rozwijać i uczyć nowych rzeczy.
Nie bój się robić rzeczy, których jeszcze nie próbowałaś i tym samym podejmować ryzyko z tym związane.
Te słowa nie robią już na mnie takiego wrażenia jak kiedyś, trochę przywykłam, bo musiałam, bo chciałam, bo tak wyszło.
Ty możesz sama zdecydować, kiedy i czy jesteś na to gotowa.
Zazwyczaj spotyka nas w życiu to, czego boimy się najbardziej…
6. Szanuj innych i ich poglądy
Mimo że możemy mieć różne punkty widzenia i poglądy, ważne jest, aby szanować innych i ich wolność wyboru.
Uczymy się od ludzi i rozwijamy się dzięki naszym różnicom, dlatego ważne jest, aby być otwartym i tolerancyjnym.
Nie atakuj odmienności, inności czy ludzi tak innych od Ciebie, że ciężko to pojąć.
Nie zastanawiaj się dlaczego?, bo każdy ma prawo żyć tak, jak chce, bez Twojej aprobaty.
Nasze poglądy i postrzeganie świata ukształtowało nasze dotychczasowe życie, ale nie wiesz jakie życie miała oceniana przez Ciebie osoba.
7. Bądź wdzięczna
Wdzięczność pomaga nam skupić się na tym, co mamy, a nie na tym, czego nam brakuje.
Dziękując za dobre rzeczy w naszym życiu, pomagamy sobie zachować pozytywne nastawienie i zwiększać nasze szczęście.
Skupiaj się na tym, co masz bądź za to wdzięczna, bo takie nastawienie przyciąga dobre rzeczy.
Czasami ludzie, którzy plują jadem i wszędzie zostawiają po sobie niesmak, zastanawiają się, czemu są nieszczęśliwi?
Odpowiedź jest prosta, nie wysyłaj złych emocji, bo takie właśnie do Ciebie wrócą.
8. Bądź odpowiedzialna za swoje życie
Nikt inny nie będzie decydował za Ciebie, jeśli nie zrobisz tego sama.
Musisz podejmować decyzje, które będą najlepsze dla Ciebie i dążyć do osiągnięcia swoich celów.
Można ślizgać się w życiu, bokiem i niepostrzeżenie, owszem, można, tylko czy warto?
Najczęściej ludzie na łożu śmierci żałują, że czegoś nie zrobili, nie spróbowali.
To Ty jesteś odpowiedzialna za swoje życie i szczęście, które z niego płynie lub nie.
9. Pamiętaj, że życie jest krótkie
Nie wiemy, ile czasu nam pozostało, dlatego ważne jest, aby każdy dzień był wykorzystywany w pełni.
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być tym ostatnim i ciesz się każdą chwilą.
Nie przejmuj się drobnymi rzeczami, koncentruj się na tym, co jest ważne i co sprawia Ci radość.
Chyba bardziej w późniejszym czasie żałuje się, że się czegoś nie zrobiło, niż rozpamiętuje porażki.
Żyj pełnią życia i układaj je sobie tak, by być w nim szczęśliwa.
10. Nie bierz wszystkiego tak poważnie
Nie warto brać życia zbyt poważnie, często prowadzi to do nadmiernego stresu, napięcia i niepotrzebnego cierpienia.
Kiedy zbytnio skupiamy się na problemach i wyzwaniach tracimy perspektywę i trudno nam zauważyć, że wiele nas otacza, nasze życie ma dużo wartościowych aspektów.
Czasami warto odpuścić, zostawić, oddalić się, nie zawsze gra jest warta świeczki.
Miej dystans do życia i siebie, łatwiej jest pogodzić się z rzeczami trudnymi do zaakceptowania.
Te rady to tylko kilka z wielu, które wdrożyłam do swojego życia.
Ważne jest, aby każdy z nas doszedł do własnych wniosków i uczył się na swoich błędach.
Pamiętajcie, że życie jest ciągłym procesem uczenia się i rozwijania, nie ma końca tej drogi.
Bądźcie cierpliwi i cieszcie się każdym dniem, bo to właśnie one tworzą nasze życie.
